Se eu fizer transplante, quando posso voltar ao trabalho?

Esta é, sem dúvida, uma das perguntas que nunca falta nas consultas de avaliação aqui na Faithful Hair Clinic. É perfeitamente compreensível: queremos recuperar a imagem e a confiança, mas a vida não pára e ninguém quer (ou pode) ficar parado semanas a fio.

A resposta curta é: depende muito do que faz no seu dia-a-dia. Mas, para que possa planear a sua agenda com precisão, vamos dividir os cenários como se estivéssemos aqui a conversar na clínica.

O Regresso ao Trabalho: O Cronograma Real

1. Trabalho de Escritório ou Teletrabalho (3 a 4 dias)

Se o seu trabalho não exige esforço físico e pode ser feito a partir de casa, o regresso é quase imediato. Muitos dos nossos pacientes fazem a cirurgia capilar a uma quinta ou sexta-feira e, na segunda, já estão "ao comando" do computador.

• O detalhe: Nesta fase, a zona transplantada terá as pequenas crostas e poderá haver um ligeiro inchaço (edema) na zona da testa. Se o vídeo nas reuniões do Zoom for opcional, está nas suas sete quintas.

  
  

2. Trabalho de Atendimento ao Público (7 a 10 dias)

Aqui a questão já não é física, mas sim estética. Se prefere que o seu transplante passe despercebido aos olhos de clientes ou colegas, o ideal é guardar uma semana de "resguardo".

• Aos 10 dias: As crostas já caíram todas ou quase todas (após as lavagens que ensinamos a fazer) e o aspeto é de um cabelo rapado muito curto, com uma ligeira vermelhidão que se assemelha a um escaldão solar. É perfeitamente aceitável e discreto.

  
  

3. Trabalho Físico, Construção ou Ginásio (14 dias, no mínimo)

Se a sua profissão exige carregar pesos, movimentos bruscos ou se trabalha em ambientes com muito pó e sujidade, aqui temos de ser rigorosos.

• O risco: O aumento da pressão arterial e o suor excessivo podem prejudicar a fixação dos folículos nos primeiros dias.

• A regra: Esforço físico intenso só após as três/quatro semanas. É o tempo necessário para garantir que "a raiz deu o nó" e que o transplante está seguro.

  
  

"E se eu quiser usar chapéu para disfarçar?"

Esta é a solução de muitos pacientes no Porto, especialmente com o nosso clima. Pode usar um boné ou um chapéu de forma muito suave a partir do momento em que as crotas caíram, mas atenção, o chapeu deve ficar folgado para evitar excesso de fricção no cabelo implantado e assim comprometa o sucesso do transplante capilar.

O conselho da Dra. Cristina Sá: Cada cicatrização é um processo individual. Se o seu trabalho envolve exposição solar direta e prolongada, fale connosco. No Norte, por vezes subestimamos o sol, mas o couro cabeludo recém-transplantado precisa de proteção absoluta nos primeiros tempos.

Resumindo: Na maioria dos casos, se tirar uma semana de férias para o procedimento, regressará ao trabalho com a confiança reforçada e sem que o transplante seja o tema de conversa de todos os colegas.